Tréninky SPORTOVNÍCH TÝMŮ, SKUPIN a TEAMBUILDING!

Uděláme z Vás všechno, co nám dovolíte.

Kdo chce být jako lev, ten musí se lvy trénovat.

Nevymlouvej se, změň se!

Začněte s tím, co je nezbytné, pokračujte tím, co je možné a nakonec zjistíte, že děláte nemožné. Ten, kdo se vzdává, nikdy nezvítězí a ten, kdo vítězí se nikdy nevzdává.

Cvičením se zocelujete nejen fyzicky ale i psychicky.

Někomu může vzít první trénink 50 minut života, někomu těch 50 minut může změnit celý život.

Ne proto, že bude léto, ne kvůli svému EX, ne kvůli tvým hubeným kamarádům, ale kvůli Tobě a tvému tělu.

Život se nikdy nestane lehčím, jen ty se musíš stát silnějším. Nikdy nepřestaň bojovat za své sny. ,,Nemám na to čas" je dospělácká verze ,,pes mi sežral domácí úkol".

Nebaví Tě sedět doma? Přijď si zatrénovat párkrát týdně a uvidíš.

Největší vítězství v životě člověka je vyhrát sám nad sebou.

Satistika webu Kráťovy kruháče

Počet tréninků

4

Počet trenéru

5

Počet tělocvičen

1

Počet lidí

293

Registrace!!!

Pokud se chceš účastnit tréninků, stačí jen kliknout. Registrace je jednoduchá, tak se není čeho bát. Registrací získáš nejen možnost přihlašování a odhlašování na tréninky, ale i kontrolu nad svojí docházkou a mnoho dalších výhod. Chceš se sebou něco udělat? Rozvíjet se a zlepšovat? Tak neváhej a registruj se! Registrací nic neztratíš…

Klikni

Iron Gym Tábor

Iron Gym Tábor
Soběslavská 2993

Iron Gym Tábor

Tábor Na Kopečku

K dispozici jsou velké a malé gumy, klec, ktuhy, lana, TRX, švihadla, crossfitové tyče a kotouče, řetězy, kettlebelly, aqubag, žebřiny, velké a malé saně, loglift, farmářská chůze a spoustu dalšího.

Šatny a sprchy jsou oddělené!

K dispozici je WIFI zdarma. Přístupové jméno a heslo WiFi je na nástěnkách nebo na recepci.

Možnost tréninku uzavřených skupin a příprava sportovních týmů.

Těšíme se na Vás Lukáš.

KFIT-KRUHÁČ

- kruhový trénink pro může i ženy
- zaměřen na sílu, výbušnost
- rychlost, dynamiku
- vytrvalost,
- redukci tuku
- zlepšení činnosti kardiovaskulárního systému

KFit-kruháč, je silově vytrvalostní trénink, který zvyšuje vaši rychlost, výbušnost a celkovou tělesnou kondici. Snažíme se vyjít vstříc rekreačním sportovcům, tak i sportovcům na vyšší úrovni, který si náš kruháč většinou oblíbí a využívají ho jako doplňkový trénink. Přijďte i vy a sáhněte si na dno svých sil. Při cvičení využíváme nevšední pomůcky, jako jsou pneumatiky, palice, kettlebelly, lodní lana, závěsné lanové systémy, medicinbaly a další náčiní pro funkční tréninky. Ukážeme Vám, že se vším a všude dokážeme efektivně cvičit.

KIDS-kondiční trénink

Fotogalerie

Zde se můžete kouknout na některé fotografie

Soběslav

Spartan Race Training Group Tábor

Seminář s Jirkou Tkadlčíkem 19.11. 2016

Seminář Pavel Beran § Filip Grznár

Tréninky dětí Tábor

Tábor-Sojčák bývalá 8. ZŠ

Komplexní fyzická příprava

Pro muže i ženy ve skvělé atmosféře. Cvičení pouze pro muže, pouze pro ženy i smíšené hodiny. Na to všechno se u nás můžete těšit. Cvičíme především s vlastní vahou a s různými pomůckami jako jsou kettlebelly, lodní lana, expandéry, závěsné systémy, švihadla ad.

KAŽDÝ ČLOVĚK MÁ NA SOBĚ 656 SVALŮ!

Všechny nejsou stejné. Odlišují se z mnoha hledisek – stavbou, tvarem, velikostí i úkoly. Právě tato rozmanitost nám poskytuje velkou pohyblivost a dává nám sílu, rychlost a vytrvalost. Pokusíme se porozumět, jak Vaše svaly fungují. Tím můžete cíleněji a také úspěšněji trénovat.

Můžeš lhát sám sobě a hledat důvody proč nezačít.

Stačí jedno rozhodnutí a může být všechno v tvém životě jinak. Neboj se tedy udělat ten první, nejdůležitější krok – přijít a zkusit, skončit můžeš vždycky. To, že se bojíš je jen stav mysli nic víc.

Překonávej sám sebe i ostatní!

Pamatuj si, aby si mohl překonávat ostatní, musíš nejdřív překonat sám sebe. Zahodit strach a jít dopředu, to je jediný smysl. Buď vždy krok před ostatními! Nedívej se napravo, nalevo, ale jdi pořád dopředu.

Partneři