Tel.: +420 777 594 328 | kratovykruhace@kratovykruhace.cz
Licence a certifikáty
Sportu se věnuje od malinka. Nejdříve hrál hokej a fotbal. Na učilišti závodil v silovém čtyřboji. Později se věnoval rekreačně kulturistice cvičil i za Spartak Soběslav. Budete ho potkávat hlavně v Soběslavi. Můžete ho kontaktovat na mailu anebo na čísle 776 594 326.
Od malička se věnuji různým sportům. Jako první jsem začal dělat karate a vydržel jsem u něj 9 let, ale toužil jsem po po tréninkách fitness, kterým se teď aktivně věnuji 3 roky. Fitness není jenom dřina, ale je to životní styl, za který musí člověk hodně obětovat. Dále si občas zatrénuji bojový sport či gymnastiku.
Jasný ak
Pro muže i ženy ve skvělé atmosféře. Cvičení pouze pro muže, pouze pro ženy i smíšené hodiny. Na to všechno se u nás můžete těšit. Cvičíme především s vlastní vahou a s různými pomůckami jako jsou kettlebelly, lodní lana, expandéry, závěsné systémy, švihadla ad.
Všechny nejsou stejné. Odlišují se z mnoha hledisek – stavbou, tvarem, velikostí i úkoly. Právě tato rozmanitost nám poskytuje velkou pohyblivost a dává nám sílu, rychlost a vytrvalost. Pokusíme se porozumět, jak Vaše svaly fungují. Tím můžete cíleněji a také úspěšněji trénovat.
Stačí jedno rozhodnutí a může být všechno v tvém životě jinak. Neboj se tedy udělat ten první, nejdůležitější krok – přijít a zkusit, skončit můžeš vždycky. To, že se bojíš je jen stav mysli nic víc.
Pamatuj si, aby si mohl překonávat ostatní, musíš nejdřív překonat sám sebe. Zahodit strach a jít dopředu, to je jediný smysl. Buď vždy krok před ostatními! Nedívej se napravo, nalevo, ale jdi pořád dopředu.
Sport mě provází celým životem, nabíjí mě energií a pomáhá mi v těžších chvílích.