KFIT-KRUHÁČ
- kruhový trénink pro může i ženy
- zaměřen na sílu, výbušnost
- rychlost, dynamiku
- vytrvalost,
- redukci tuku
- zlepšení činnosti kardiovaskulárního
systému
KFit-kruháč,
je silově vytrvalostní trénink, který zvyšuje vaši rychlost, výbušnost a
celkovou tělesnou kondici. Snažíme se vyjít vstříc rekreačním sportovcům, tak i
sportovcům na vyšší úrovni, který si náš kruháč většinou oblíbí a využívají ho
jako doplňkový trénink. Přijďte i vy a sáhněte si na dno svých sil. Při cvičení
využíváme nevšední pomůcky, jako jsou pneumatiky, palice, kettlebelly, lodní
lana, závěsné lanové systémy, medicinbaly a další náčiní pro funkční tréninky.
Ukážeme Vám, že se vším a všude dokážeme efektivně cvičit.
- zaměřen na sílu, výbušnost
- rychlost, dynamiku
- vytrvalost,
- redukci tuku
- zlepšení činnosti kardiovaskulárního systému
